MIÓD GRYCZANY
Miód gryczany to jeden z najbardziej charakterystycznych i wartościowych miodów nektarowych.
Ma ciemną, brunatno-bursztynową barwę, intensywny zapach kwiatu gryki i wyrazisty, lekko piekący smak z nutą goryczki.
Jego wyjątkowe właściwości wynikają z wysokiej zawartości rutyny – naturalnego przeciwutleniacza, który wspiera kondycję naczyń krwionośnych oraz wzmacnia przyswajanie witaminy C.
Jest bogaty w cukry proste, witaminy (głównie z grupy B, C oraz PP), aminokwasy, żelazo, magnez, fosfor i inne cenne mikroelementy.
Szczególnie polecany w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego lub umysłowego oraz jako element codziennej diety wzmacniającej.
W tradycyjnym zastosowaniu uznawany za wspierający organizm przy:
schorzeniach układu krążenia i miażdżycy – wzmacnia serce i naczynia krwionośne, wspiera elastyczność żył
niedokrwistości i niedoborach żelaza – może wspomagać podniesienie poziomu hemoglobiny
schorzeniach wątroby – wykazuje działanie odtruwające i wspierające regenerację komórek wątrobowych
problemach z pamięcią, wzrokiem i słuchem – wspomaga układ nerwowy i naczyniowy
chorobach skóry – stosowany wewnętrznie i zewnętrznie, m.in. w postaci kompresów, wspiera regenerację naskórka
Miód gryczany świetnie sprawdza się jako naturalny dodatek do owsianki, pieczywa, napojów i przetworów.
Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy jest często wybierany przez osoby świadomie dbające o zdrowie.
DLACZEGO WARTO SIĘGNĄĆ PO MIÓD GRYCZANY?
🌾 Naturalny miód o wyrazistym, lekko korzennym smaku i intensywnym aromacie
💓 Wspiera układ krążenia, wzmacnia naczynia krwionośne i pracę serca
🩸 Polecany przy anemii – wysoka zawartość żelaza wspomaga walkę z niedokrwistością
🧠 Poprawia koncentrację, pamięć i wspiera funkcje poznawcze
🍃 Wykazuje działanie detoksykujące – wspomaga pracę i ochronę wątroby
🧴 Może być stosowany zewnętrznie przy problemach skórnych – przyspiesza gojenie
🍽️ Doskonały do owsianki, pieczywa, herbaty i wypieków
🇵🇱 Naturalny miód z polskiej pasieki – bez sztucznych dodatków i konserwantów
DAWKOWANIE
Dawkowanie profilaktyczne:
1 łyżka stołowa miodu raz dziennie.
Dawkowanie wspierające organizm:
1–3 łyżki stołowe miodu do trzech razy dziennie.
Dawkowanie u dzieci:
Takie samo jak u dorosłych, jednak w ilości odpowiednio mniejszej – w łyżeczkach do herbaty.
1 łyżka stołowa to ok. 20 g miodu, a płaska łyżeczka do herbaty to ok. 5 g.
Nie zaleca się podawania miodu dzieciom poniżej 1. roku życia.
WODA MIODOWA
Działanie miodu jest bardziej efektywne po rozpuszczeniu go w wodzie.
Zaleca się rozpuścić 1–2 łyżki miodu w szklance letniej, przegotowanej wody.
Tak przygotowany napój należy odstawić pod przykryciem w temperaturze pokojowej na minimum 3 godziny – najlepiej na całą noc.
Rekomenduje się picie wody miodowej rano na czczo i/lub wieczorem przed snem.